Um Piada que Relaxa: Humor próprio , Ironia e a Arte de Aguentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais tenso , o humor se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A autoironia , a sagacidade e a habilidade de aceitar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o conforto emoc